Oleh Amri Sulong

Dalam era globalisasi yang pesat berkembang, kemajuan teknologi digital telah mengubah landskap kehidupan manusia secara menyeluruh.

Kehadiran pelbagai peranti pintar seperti telefon bimbit, komputer riba dan tablet telah membawa banyak kemudahan kepada masyarakat. Segala urusan kini boleh diselesaikan dengan hanya beberapa sentuhan jari.

Urusan perbankan, pembelian barang keperluan, pembelajaran dan juga hubungan sosial semuanya boleh dilakukan melalui platform digital. Dunia seolah-olah menjadi semakin kecil kerana manusia boleh berhubung tanpa batasan masa dan jarak.

Namun begitu, di sebalik kecanggihan ini, terdapat satu realiti yang sering tidak disedari, iaitu rasa keterasingan yang semakin menular dalam kalangan pengguna teknologi.

Rasa Keterasingan

Fenomena ini bukan sahaja menimpa golongan dewasa, malah turut melibatkan remaja dan kanak-kanak.

Walaupun mereka kelihatan sentiasa berhubung melalui media sosial dan aplikasi mesej, hakikatnya hubungan yang terbina tidak bersifat mendalam atau bermakna.

Ramai individu hari ini mempunyai beratus-ratus kenalan di media sosial, namun dalam kehidupan sebenar, mereka kekurangan teman untuk berkongsi rasa dan perasaan.

Perbualan yang dahulunya berlaku secara bersemuka kini digantikan dengan teks ringkas dan lambakan simbol emosi. Interaksi fizikal yang suatu ketika dahulu menjadi asas kepada pembinaan hubungan sosial, kini semakin terpinggir.

Akibatnya, ramai yang berasa sunyi, tersisih dan tidak mempunyai tempat bergantung dalam dunia sebenar.

Tambahan pula, penggunaan media sosial secara berlebihan telah memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan emosi dan mental individu.

Ramai pengguna sering membandingkan kehidupan mereka dengan apa yang dipaparkan oleh orang lain di media sosial.

Gambar-gambar percutian mewah, kejayaan peribadi dan gaya hidup ideal yang ditonjolkan sering menimbulkan perasaan tidak puas hati terhadap diri sendiri. Akibatnya, ramai yang berasa rendah diri, tertekan dan tidak bahagia.

Lebih membimbangkan lagi, ada yang mengalami kemurungan dan keresahan kerana merasa tidak setaraf dengan orang lain, sedangkan apa yang dilihat di media sosial selalunya hanyalah gambaran permukaan yang tidak menggambarkan realiti sebenar.

Kesan keterasingan digital ini juga dapat dilihat dalam institusi keluarga. Dalam sesetengah situasi, ahli keluarga berada di bawah satu bumbung tetapi tidak berinteraksi antara satu sama lain.

Masing-masing sibuk dengan peranti mereka sehingga hubungan kekeluargaan menjadi hambar. Anak-anak lebih selesa meluahkan perasaan kepada rakan dalam talian berbanding ibu bapa sendiri.

Hubungan yang longgar ini boleh menjejaskan perkembangan emosi dan sahsiah generasi muda pada masa hadapan.

Bijak guna teknologi

Adalah penting untuk masyarakat mengambil langkah proaktif dalam menyeimbangkan penggunaan teknologi dengan kehidupan sebenar.

Pendidikan tentang literasi digital dan kesedaran emosi perlu diterapkan sejak dari peringkat awal.

Ibu bapa, guru dan pemimpin masyarakat harus memainkan peranan dalam membentuk sikap seimbang dalam penggunaan teknologi.

Masa berkualiti bersama keluarga perlu diutamakan dan aktiviti bersemuka seperti berbual, makan bersama atau bermain secara fizikal harus digalakkan.

Dalam masa yang sama, pengguna juga perlu bijak dalam mengurus masa dan menetapkan sempadan terhadap penggunaan peranti digital supaya tidak keterlaluan.

Dunia digital sememangnya membawa pelbagai manfaat kepada kehidupan manusia, namun penggunaannya yang tidak terkawal boleh menyebabkan manusia menjadi terasing dan hilang nilai kemanusiaan.

Teknologi sepatutnya menjadi alat yang menyatukan, bukan yang memisahkan.

Kita perlu menggunakan kemudahan yang ada dengan bijak dan bertanggungjawab agar dapat menikmati kemajuan tanpa mengorbankan hubungan sosial dan kesejahteraan emosi.

Hidup dalam dunia moden tidak semestinya hidup dalam kesepian, asalkan kita tidak melupakan pentingnya sentuhan manusia dalam setiap aspek kehidupan.

-- BERNAMA

Amri Sulong ialah Pensyarah di Jabatan Perdagangan Politeknik Seberang Perai juga selaku Ketua Program Pengurusan Perniagaan.